晨起是控制血脂的黄金期？要想血脂不高，这几种早餐可常吃

想象一下，您晨起时的第一件事能成为您抗击血脂异常的秘密武器。听起来是不是既震惊又好奇？事实上，医学研究发现，早晨的确是调整血脂的黄金时段。但关键在于，我们早晨吃什么。 理